Sí y no con la lactancia materna

Óscar Veiman Mejía

LA PATRIA I Manizales

Es falso: que el agüita de frijol sirve para curar la diarrea del recién nacido. También es mentira: que tomar gaseosas o cerveza aumenta la producción de leche materna. En esto lo que es verdad es lo del siguiente párrafo.

“Hay mitos comunes, que no son verdad. La idea es enseñarles a las mamás las razones científicas por las cuales se dicen las cosas. Culturalmente los pueblos podemos transmitir cosas, pero no son tan ciertas”. Lo dice Laura Cecilia Moreno Acosta, nutricionista-dietista de la Dirección Territorial de Salud de Caldas (DTSC).

Ella participó ayer en el conversatorio Mitos y realidades en la lactancia materna, programada por la DTSC con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia.

La idea con el encuentro, que empezó el lunes y concluye mañana, es promover estrategias innovadoras. “Y hacer un llamado a las madres gestantes a preservar este hábito, a través del cual se fortalecen las condiciones óptimas de salud y nutrición para los recién nacidos”.

La importancia

La coordinadora de la Dimensión de Seguridad Alimentaria Nutricional de la Dirección Territorial de Salud, Daniela Blandón, señaló los beneficios de la lactancia materna: “es muy importante porque desde la primera hora de nacer reduce casi en un 20% el riesgo de morir en el primer mes, porque los recién nacidos tienen un sistema inmunológico muy inmaduro y son altamente vulnerables a cualquier enfermedad prevalente en la infancia, entonces la leche materna ofrece protección inmediata, así como la estimulación del sistema inmunológico, y durante el primer mes de vida, los bebés que son amamantados tienen hasta seis veces más probabilidades de reducir el riesgo de morir”.

Mitos y realidades

Laura Cecilia Moreno Acosta, nutricionista-dietista de la Dirección Territorial de Salud de Caldas (DTSC), explicó:

Mito 1

Agüita de frijol

Esto es muy cultural de nuestra región. Cuidar el estómago del recién nacido con agüita de frijol. Se cree que cura el estómago para que el bebé crezca sano y fuerte y que no tenga diarrea.

Realidad

Es una práctica cultural que no está científicamente demostrada. Además, va en contra de la lactancia exclusiva que va hasta los seis meses. Generalmente esa agüita de frijol se la dan al bebé antes de los seis y el bebé lo único que necesita es materna. Luego de los seis meses empezamos a dar otros alimentos introduciendo uno a uno, cada día un alimento nuevo. No hay necesidad de curar el estómago con agua de frijol. La leche materna es la que ayuda a que el intestino cree todas sus encimas digestivas para la alimentación complementaria.

Mito 2

Que la madre no puede comer ciertos alimentos cuando está lactando, por ejemplo, helado, ají, cosas muy grasosas.

Realidad

No es tan cierto en la medida que no afecta en la lactancia. Los alimentos van a un proceso de digestión y no van derecho de la boca al pecho de la mamá. Es cierto, si la madre está con sobrepeso que no debe comer ciertos alimentos, pero no es cierto que afecte la lactancia. Ella puede tener una alimentación saludable, completa, equilibrada y no le va a hacer ningún daño con cosas frías o picantes al bebé.

Mito 3

Que la leche materna después de los 12 meses de edad no alimenta.

Realidad

La leche materna continúa siendo importante, aporta todavía 40% de calorías y nutrientes, pero debemos vigilar que el niño además de la leche materna, después del año, esté consumiendo sus cinco comidas del día. Es decir, las tres principales y un alguito en intermedios que va a garantizarle el crecimiento y desarrollo adecuados. La leche materna puede ir hasta los dos años y un poco más porque aún aporta calorías.

Mito 4

Que las mamás piensan que la leche no es suficiente para el bebé y no le alimenta, que por eso pide de comer a cada rato.

Realidad

La razón por la que el bebé pide a cada rato es porque su estómago es pequeñito, con una capacidad de 7, 10 mililitros, eso es muy poquito y los gasta muy rápido. Por eso, requiere tomar leche varias veces al día y en la noche. La leche sigue alimentando, cada madre produce la leche que su bebé necesita y en cantidades y calidad que requiere.

Mito 5

Que para producir más leche debemos consumir Pony Malta, Coca Cola, cerveza, aguas aromáticas, aguas de hinojo.

Realidad

Es falso y mucho más si son bebidas azucaradas y oscuras, que tienen mucha cafeína. La idea es no consumirlas. Podemos tomar aromáticas o jugos naturales, pero es para hidratar a la mamá. No es para producir más leche. La leche se produce entre más succionar el bebé. La mamá si requiere más líquidos para sobrepasar la deshidratación que le puede causar la producción de la leche, pues requiere básicamente un componente de agua de su organismo.