Martha Luz Páez Cala * marthapaez315@yahoo.es

"Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca debemos perder la esperanza infinita": Martin Luther King.

Resiliencia es una cualidad que desarrollan las personas y grupos sociales para afrontar situaciones adversas, aprender de ellas, superarse y generar una mayor transformación efectiva, es decir, salir fortalecidos.

La resiliencia familiar requiere promover acuerdos, vínculos expresivos de apoyo emocional y diálogos coherentes. Las cualidades de las familias resilientes son:

* Cohesión: Se relaciona con la cercanía afectiva, compromiso y apoyo mutuo. También con el cuidado de los vínculos y respeto hacia las necesidades individuales de sus integrantes. Alude a un vínculo integrador y de unión del sistema familiar que propicia el soporte emocional, las alianzas y una sana organización familiar.

* Afectividad: Tiene que ver con el grado de intimidad y respeto por la privacidad en la familia, factor básico en la cohesión familiar.

* Comunicación: Debe ser espontánea y abierta entre los integrantes del grupo familiar, con coherencia entre los componentes verbales y no verbales del lenguaje.

* Adaptación: Está para afrontar y adaptarse a los cambios que se presentan al interior de la familia y los cambios extra familiares. Requiere un buen liderazgo parental, que brinde orientación, apoyo y protección.

* Flexibilidad: Implica tolerancia, capacidad para reorganizarse ante el cambio y buscar la estabilidad en medio de la crisis.

* Recursos económicos y sociales: Movilizar las redes de apoyo a nivel social, comunitario y de parentesco.

* Creencias comunes y asertiva resolución de problemas: Se relaciona con el sentido que se le asigna a la adversidad como desafío manejable, donde se resalta el trabajo cooperativo como grupo familiar y las alternativas adecuadas para afrontar la adversidad. Igualmente, la actitud positiva, optimista y de confianza, centrándose en las potencialidades y recursos. Adicional a ello, sentido espiritualidad y trascendencia.

¿Qué tan resiliente es tu familia? ¿Cómo promover su resiliencia?

Magíster y docente de la Universidad de Manizales.