Un día la cantante Beyoncé hizo público su alter ego, “Sasha Fierce” (Sasha la feroz), en un programa de entrevistas en 2008.
“Es como un personaje que creé a lo largo de los años”. Sasha era feroz por naturaleza y recurría a ella si necesitaba ser valiente.
Si mi alter ego aparece cuando escucho a la multitud o si me pongo nerviosa, aparece en mi postura y en mi forma de actuar.
Todos podemos usar la técnica del alter ego en nuestras propias vidas, particularmente cuando se trata de lidiar con el estrés.
El profesor Ethan Kross, de la Universidad de Michigan, afirma: Cambiar la perspectiva afecta la forma en que abordas los desafíos.
En sus experimentos, él y su equipo ponen a niños bajo estrés, dándoles acertijos y tareas difíciles que resolver.
Los que fingen ser un personaje al que admiran, como Batman o Dora la Exploradora, logran mejores resultados.
“Lo que encontramos en estos estudios es que los niños que adoptan su alter ego persisten más y experimentan menos frustración”.
@gonzalogallog
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