Ojalá leas algo sobre psiconeuroinmunología, PNI, y sepas más sobre la interacción entre emociones, mente y cuerpo.
En 1985 el Dr. Paul Ekman, profesor de psiquiatría de la Universidad de California, afirmó:
"Sabíamos que cuando uno experimenta una emoción, la misma se refleja en su cara.
Ahora se ha descubierto que lo contrario también es verdad. Uno siente lo que muestra en su cara.
Si se ríe uno del dolor, interiormente no sufrirá; si pone la cara triste, sentirá lo mismo por dentro".
El estrés, la ansiedad, la angustia, el odio o la culpa afectan tus sistemas endocrino e inmunológico.
Con buena mente y buenas emociones tienes bienestar y tu cuerpo mejora con endorfinas y serotonina.
Si enfermas del cuerpo es porque hay cosas que debes sanar o resolver en la mente y en tu espíritu.
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