Van más de 80 años de estudio en la Universidad de Harvard sobre la felicidad. Robert Waldinger lo dirige desde 2003.
La conclusión del estudio es contundente: “Las buenas relaciones nos mantienen más felices y saludables.
La riqueza, la fama o el éxito profesional no traen salud o felicidad. El secreto está en las buenas relaciones”.
Las personas más conectados socialmente a la familia, amigos y a grupos son más felices, más sanas y viven más tiempo.
La calidad de las relaciones, la intimidad y sinceridad de las mismas, la estabilidad y la consistencia, son muy importantes.
Las personas más aisladas son menos felices y viven vidas más cortas que las personas que no están solas.
“Las relaciones cercanas amortiguan los golpes más duros que recibimos y nos protegen de los dardos de la vejez”.
Ojo: Las relaciones ocasionales, superficiales o virtuales de las redes sociales no funcionan para el efecto.
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