Mis zozobras

Fanny Bernal Orozco*

Especial

Manizales

Un viajero cargaba un saco pesado bajo el cual se esforzaba y del que se quejaba sin cesar.

De nadie podía obtener ayuda ni consuelo. Caminaba despacio, gimiendo bajo su carga, cuando se le acercó un ángel y le preguntó:

-Hermano ¿Qué llevas ahí?

Aquel respondió refunfuñando:

-Mis zozobras-

El ángel sonrió compasivamente y le dijo:

-Veamos tu carga y examinemos tus zozobras

Así lo hicieron, pero he aquí que el saco estaba vacío.

-En verdad, dijo el viajero, había en él dos cargas demasiado pesadas para ser soportadas por mortal alguno; pero había olvidado que uno era de ayer y se fue-
-¿Y la otra?-preguntó el ángel

–La otra era de mañana y no ha llegado aún-

Se sonrió el ángel con infinita compasión y le dijo:

-El hombre se dobla bajo el peso de las zozobras de ayer y de mañana…

-El que se afana sólo por las cosas de hoy, no necesita saco para ellas. Si tú quieres echar a un lado esa cosa negra y dedicar todo tu valor, fuerzas y regocijo a las actuales, nunca te agobiará una verdadera desdicha-

El hombre siguió su consejo y se puso en marcha.

Al regresar de su destino, anochecía y terminó su viaje risueño y regocijado…

Tomado de Internet. www.lotorojo.net

Vivir y andar por la vida sin zozobras, es el resultado de haber aprendido a estar ligero de equipaje, para lo cual se requiere transitar por las diferentes experiencias sin ataduras ni condicionamientos.

Esto suena interesante, sin embargo es difícil de lograr; las cargas se van tornando pesadas cuando se cometen errores que afectan las relaciones con los seres queridos o consigo mismos, errores que maltratan y generan dolor o sufrimiento.

También se aumenta el peso cuando se invierten pensamientos, emociones y tiempo en añorar eventos pasados, sobre los que no se tiene ningún control, más aún, en algunas ocasiones el peso emocional es tan fuerte, que las sensaciones que emergen, vienen unidas a síntomas de estrés u otras enfermedades.

Por otra parte, las situaciones pendientes que se dejan acumular y que están relacionadas con las emociones, tienen consecuencias adversas en el sendero de la vida, el tiempo pasa y no se puede recuperar y en algunas oportunidades cuando se toman decisiones para hacer cambios, puede ser demasiado tarde.

Se imaginan cómo sería si cada experiencia, vivencia se fuera echando en una bolsa, serían muchas las recolectadas de acuerdo con el número de años de cada persona. -¿Parece una locura, verdad?, sin embargo, esta situación no está alejada de la realidad.

Las personas guardan recuerdos con los cuales se hacen daño o le hacen daño a los demás, esto indudablemente genera tensiones y es posible que se utilicen metáforas para expresar lo que se siente, por ejemplo: alguien dice: “me siento como si tuviera la catedral encima”, de esta frase se puede deducir que se está pasando por un momento difícil y que soltar “la catedral” no será nada fácil.

¿El peso que usted carga, está relacionado con el afecto?

¿Siente que todavía está atado a lo que sucedió en otro tiempo?

¿Cree que le falta despedir alguna experiencia de su vida?

¿Tal vez se ha aferrado a algo o alguien, para quien usted, ni siquiera existe ya?

¿Qué emociones y sentimientos negativos guarda, a pesar del tiempo?

¿O quizás siente que va livianito como el personaje de esta historia?

*Psicóloga

fannybernalorozco@hotmail.com