Busque un equilibrio por su bienestar

Elizabeth R. Rojas

LA PATRIA | Manizales

25 mil 143 atenciones por sucesos mentales se dieron en el departamento durante el 2015, así lo reporta la Dirección Territorial de Salud de Caldas (DTSC). 17 mil 770 personas recibieron tratamiento, siendo los trastornos de humor el principal motivo de consulta: 34%.

Las cifras se presentan en la víspera del Día Mundial de la Salud Mental, celebración que promueve la Organización Mundial de la Salud (OMS). Desde el departamento, el psiquiatra Óscar Mauricio Castaño Ramírez describe unas afecciones frecuentes y aconseja cómo detectarlas:

* Depresión. La persona pasa dos semanas o más sintiéndose triste. Esto se acompaña de una pérdida de interés por las actividades que le gusta hacer, de cambios en el apetito, de alteraciones del sueño y de un estado de culpa exagerada.

Se presenta en todas las edades. Existen unos factores de riesgo biológicos, familiares o nace por antecedentes de abuso sexual o maltrato infantil, entre otras. La psicoterapia y los medicamentos, es el tratamiento que se determina de acuerdo con la severidad del cuadro médico.

Un estudio de salud mental que hizo la Universidad de Caldas en el departamento hacia el 2010 arrojó que uno de cada 10 niños y adolescentes entre los 7 y los 18 años presentaron un episodio depresivo a lo largo de su vida. Después de la depresión, el diagnóstico más frecuente en este rango de edad es el déficit de atención con hiperactividad, el trastorno negativista desafiante y el trastorno disocial.

* Drogadicción. Se debe estar atento a cambios de comportamiento, a la disminución exagerada de peso, a alteraciones en el sueño. Hay que tener en cuenta que un consumidor se torna más irritable de lo normal, bajan el rendimiento laboral o académico y también disminuye la motivación. En la misma investigación se mostró que el 2,3% de la población ingiere alcohol y sustancias ilegales.

* Trastorno de bipolaridad. La persona que lo padece muestra extremos marcados en su cambio de ánimo. Suele aparecer en la segunda década de la vida. La prevalencia en Caldas es cercana al 8%.

* Trastorno de ansiedad. Existen muchos trastornos de ansiedad y entre los más conocidos está el generalizado, relacionado con las preocupaciones frecuentes. También el trastorno de angustia, que son ataques súbitos que duran de 10 minutos a una hora en los que se tiene la sensación de que algo malo va a pasar y el trastorno obsesivo-compulsivo, caracterizado por pensamientos intrusivos que no se olvidan fácilmente.

Bienestar

La OMS indica que salud mental no solo tiene que ver con la ausencia de enfermedades o afecciones, sino con un equilibrio físico y social. Castaño Ramírez invita a trabajar en un cuerpo saludable: "Hay que hacer 20 o 30 minutos de ejercicio al día, tener una nutrición balanceada, un sueño reparador, un control adecuado de las enfermedades físicas que se padezcan y costumbres sanas como la lectura".

El especialista apunta a anular los celos, la desconfianza y el odio e impulsar la curiosidad intelectual, también fortalecer las amistades y las relaciones sentimentales estables. Reforzar la creencia religiosa de una manera apropiada, sin llegar al fanatismo, y potenciar los valores, el carácter y el crecimiento personal.

Comprometidos

Gloria Inés Saldarriaga Toro, coordinadora de salud mental de la DTSC, habla de lo que hacen por la salud mental de los caldenses. Apunta a varios frentes con los que le dan tratamiento al componente.

"Les damos apoyo a todos los municipios para que hagan unos planes integrales de prevención. No podemos solucionar todos los problemas, pero lo que buscamos es alcanzar un equilibrio de las personas con su ambiente", aclara Saldarriaga Toro.

La funcionaria explica que esto es posible por la asesoría que imparten en las distintas localidades de Caldas los profesionales adscritos a la DTSC. Menciona que también capacitan al personal de las instituciones de salud, de protección, de justicia, de educación y a los efectivos de la Policía Nacional en cada pueblo. Cuenta que están haciendo detección temprana de estos problemas.

Saldarriaga Toro revela que, en la actualidad, están construyendo una política departamental de salud mental. Que se están apoyando en la Gobernación de Caldas y en sus Secretarías de Gobierno y de Desarrollo e Integración Social y la Alianza Suma a traves de la Universidad Autónoma de Manizales.

"Desde la APS (Atención Primaria Social) estamos involucrando el tema de salud mental en Neira, Villamaría, Viterbo, Aguadas, etc. Así mismo tenemos dos campañas Cuídate Cuídame, con la que se promueve la salud mental, y Métele mente y decide, en la que colabora la Organización de las Naciones Unidas y que busca disminuir el consumo de drogas. Esta la presentaremos el 25 de octubre", concluye.

Las depresiones y el suicidio

1.191 intentos de suicidio se han presentado en el Eje Cafetero durante el 2016, según el Instituto Nacional de Salud (INS). En el recuento aparece Quindío, con 303 casos; Risaralda, con 328; y Caldas, con 560 sucesos. El suicidio está muy relacionado a las depresiones, así lo asegura el psiquiatra Óscar Mauricio Castaño Ramírez.

Las consultas en porcentajes

De las 25 mil 143 atenciones por sucesos mentales que se dieron en Caldas durante el año pasado, los trastornos de humor fueron los principales determinantes: 34%. Los otros porcentajes, proporcionados por la Dirección Territorial de Salud de Caldas (DTSC), son:

* Trastornos neuróticos relacionados con el estrés: 25%.

* Desórdenes emocionales y del comportamiento en niños y adolescentes: 17%.

* Trastornos mentales orgánicos: 6%.

* Trastornos del desarrollo psicológico: 5%.

* Esquizofrenia y los trastornos delirantes: 4%.

* Síndromes del comportamiento asociados a alteraciones fisiológicas: 3%.

* Retraso mental: 3%.

* Trastornos relacionados al uso de sustancias psicoactivas: 2%.

* Conflictos de personalidad y comportamiento en adultos: 1%.

Infografía | EFE | LA PATRIA