No hay recetas mágicas, ni pociones, ni un elixir para ser feliz. Hay pasos que piden dedicación constante como estos:
1. Ámate, ama y comparte más y más con tus seres queridos.
2. Ten el control de tu mente y enfócala en el ahora y lo positivo.
3. Cuida tu espíritu y gana paz interior, ya que sin un cultivo espiritual siempre estás vulnerable.
4. Cultiva buenas emociones y el buen humor.
5. Aliméntate correctamente, haz ejercicio y descansa.
6. Balancea el dar y el recibir y consiéntete.
7. Dale espacio a la música, las artes y el humor.
8. Aprende a manejar el dinero.
9. Dedícate a lo que te gusta y cultiva aficiones.
10. Descubre y disfruta el encanto de lo pequeño.
Seguramente nada de esto es nuevo para ti y es que los humanos sabemos más de lo que practicamos.
El secreto es tomar consciencia para hacer cambios ya que de nada sirve la información que no lleva a la acción. Asume compromisos.
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