Consciencia no es conocimiento, es sabiduría, es caer en la cuenta de quién eres y a qué viniste. Entonces amas aquí y ahora.
Acepta que tu mente sufre por no aceptar la realidad y resistirse, cuando el secreto está en amar y fluir.
El dolor nace de estar en el ayer, en el futuro y en lo irreal, no en el aquí y el ahora que es donde está la vida.
El sufrimiento es dolor sin amor, es dolor sin aceptación. Siempre lo puedes evitar. Para estar bien da estos pasos cada día en este nuevo año:
1. Relajación. Respira un rato, suelta tu cuerpo y así te aquietas y usas mejor tu mente y tus emociones.
2. Afirmación. Haz afirmaciones sin cesar: Me amo, puedo, valgo mucho, siento paz, soy amor, Dios está conmigo, merezco lo mejor.
3. Oración. Siente a Dios en mi interior, alaba, perdona, agradece y vive una relación de amor constante.
4. Visualización. Crea imágenes mentales en las que te ves alcanzando lo que anhelas para este 2018. Tal como crees, creas.
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