Sigue estos pasos para mejorar:
1. Cálmate, entra en tu interior y aleja las preocupaciones del día. Entra al palacio de la sabiduría con preguntas como éstas:
¿Cuál es la diferencia entre querer y amar? ¿El amor que expreso con palabras, lo hago real con buenas acciones? ¿Qué más puedo hacer para ofrecer un amor libre de manipulaciones y chantajes? ¿Me he dedicado a dominar el arte de amar?
2. Medita también esta reflexión del pensador Erich Fromm: El egoísta dice “te quiero para que me hagas feliz”. El amante dice “te quiero para hacerte feliz”.
3. Busca “El camino medio” del que hablaba Buda y que te acerca a la paz lejos de extremos deplorables y que estresan.
Hazlo a la luz de lo que se recordaba en el templo griego de Delfos donde se leía “conócete a ti mismo”, y “de nada en exceso”.
4. Transita un sendero de tolerancia lejos del fanatismo y cerca de la flexibilidad, lejos de apasionamientos que generan violencia y son fuente de intolerancia.
5. Examínate y actúa como instrumento de paz y armonía, elige ceder y conciliar en lugar de discutir y escuchar tu ego soberbio.
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