Con ritmo gestan salud

Mujeres embarazadas engalanaron el Bosque Popular el Prado el pasado 27 de  abril pasado. Ese día se movieron al ritmo de los aeróbicos, con los que celebraron  la jornada mundial de la actividad física. Este ejercicio lo realizaron con éxito, gracias al hábito que están adquiriendo en un programa de atención a mujeres en estado de gestación que pretende dar fin a  la  desnutrición en los primeros dos años de los niños y el bajo peso al nacer.
80 gestantes de las comunas San José, Ciudadela del Norte, La Macarena, La Fuente y Universitaria  fueron escogidas para esta prueba, de las cuales 23 ya han tenido sus bebés, que serán atendidos  hasta los 2  años de edad.
Les ofrecen complemento alimentario, ayuda psicosocial, espacios libres de humo, hábitos saludables y ejercicio físico.
Con el ejercicio guiado por profesionales controlan el peso, mejoran la capacidad cardiorespiratoria, hay mejor irrigación  sanguínea, se sienten menos cansadas , aprenden que el embarazo no es para estar quietas y lo mejor es poder  tener un parto tranquilo y unos bebés saludables.
Una vez a la semana llegan a la sede de Nutrir en San José o al Cisco de Bosques del Norte a mover sus barriguitas.