Ganar primero en la mente para después ganar en la realidad es algo que practican muchos triunfadores. Lo hacen deportistas como Edgar Rentería o Camilo Villegas cuando juegan con la imaginación y se ven como unos ganadores antes de un torneo.
El poder de la visualización es incalculable y tú lo puedes aprovechar si te ejercitas a diario. Aprende a respirar y relajarte, mira cómo quieres ser y proyecta imágenes positivas en tu mente.
Según el prestigioso siquiatra italiano Roberto Assagioli:
"Las imágenes y las películas mentales tienden a producir condiciones físicas y actos externos". Si temes hablar en público imagina que lo haces con seguridad, dominio y aceptación.
Practica y habla contigo mismo en positivo. Nunca digas: "no voy a tener miedo" porque la mente trabaja así: Cuando le dices a alguien "no pienses en un ratón rojo", la mente ve el ratón y deja de lado el no.
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